Beschrijving
YogaStyles Meditatiekussen Organic Rondo Zwart is een rond meditatiekussen in zwart met een formaat van Ø 30 x 13 cm. Het kussen is gevuld met boekweitkaf en uitgevoerd in 100% gecertificeerd biologisch katoen. De vorm geeft het bekken een verhoogd zitvlak tijdens meditatie, terwijl knieën en onderbenen op de vloer of op een zachte onderlaag kunnen rusten. Kies dit model vooral wanneer je zoekt naar een gangbaar rond formaat in biologisch katoen.
Kenmerken van dit meditatiekussen
- Vorm: rond meditatiekussen
- Afmetingen: Ø 30 x 13 cm
- Materiaal: 100% gecertificeerd biologisch katoen
- Vulling: boekweitkaf
- Binnenhoes en opening: binnenhoes
- Kleur of dessin: zwart
Hoe zit dit model?
Een rond kussen is veelzijdig en compact. Door iets naar de voorzijde te zitten ontstaat een lichte kanteling van het bekken. De juiste hoogte hangt af van je zithouding, lichaamsbouw en flexibiliteit.
Vulling aanpassen en verzorgen
Houd de vulling droog en was haar niet mee met de hoes.
Vergelijk dit model met de andere meditatiekussens. Voor extra zachtheid onder knieën, enkels en voeten kun je het combineren met een zabuton, terwijl een meditatiedeken ook als warme of opgevouwen onderlaag kan dienen.
Zithoogte kiezen in de praktijk
Ga voor op het kussen zitten en laat het bekken licht naar voren kantelen. De wervelkolom mag zich zonder forceren oprichten en de knieën mogen ontspannen richting de ondergrond zakken. Blijven de knieën duidelijk hoger dan de heupen of ontstaat er veel spanning in liezen en onderrug, dan kan een hoger of ruimer model beter passen. Voelt de zit instabiel, probeer dan juist iets minder vulling of een lager model.
Zo kun je hoogte en onderlaag afzonderlijk afstemmen.
Verder kijken kan bij boekweitkaf toevoegen, meditatiekussens, zabuton en meditatiedeken.
