Beschrijving
Dit Om Namaste yogawiel in zwart en groen heeft een diameter van 33 cm, is 13 cm breed en weegt circa 1,3 kg. De stevige kern is gemaakt van ABS en de buitenzijde heeft een TPE antisliplaag. Het wiel kan als steunpunt worden gebruikt bij mobiliteitsoefeningen, balanshoudingen en gecontroleerde borstopeners. Volgens de productinformatie is het belastbaar tot 150 kg.
Specificaties
- Diameter: 33 cm
- Breedte: 13 cm
- Gewicht: circa 1,3 kg
- Kern: ABS-kunststof
- Buitenlaag: TPE met antislipstructuur
- Maximale belasting volgens de productinformatie: 150 kg
- Kleur: zwart en groen
Hoe gebruik je een yogawiel?
Begin met eenvoudige, lage oefeningen. Plaats het wiel bijvoorbeeld achter de rug terwijl je met beide voeten stevig op de mat blijft en rol slechts een klein stuk achterwaarts. Je kunt het ook onder een hand gebruiken als verhoogd steunpunt of met beide handen vasthouden bij een balansoefening. Het wiel beweegt, dus werk langzamer dan met een vast yogablok.
Voor wie is dit model interessant?
De breedte van 13 cm geeft een ruim contactvlak. De TPE-laag helpt bij het vasthouden en geeft enige zachtheid over de harde kern. Kies liever een blok wanneer je een volledig stil steunpunt wilt. Kies het wiel als juist de ronde vorm onderdeel van de oefening is.
Onderhoud en veilig gebruik
Neem het oppervlak zo nodig af met lauwwarm water en laat het drogen voordat je het opbergt. Controleer het wiel voor gebruik op scheuren, vervorming en loslatende delen. Gebruik het op een vlakke, stroeve yogamat en overschrijd de genoemde belasting niet. Dit hulpmiddel behandelt geen rug- of gewrichtsklachten.
Bekijk ook de vaste yogablokken en andere yoga hulpmiddelen om te bepalen welk steunpunt het best bij je oefening past.
