Beschrijving
YogaStyles Meditatiekussen Rood 1e Chakra serie is een rond chakra meditatiekussen in rood met een formaat van Ø 30 x 15 cm. Het kussen is gevuld met gezuiverd boekweitkaf en uitgevoerd in katoen. De vorm geeft het bekken een verhoogd zitvlak tijdens meditatie, terwijl knieën en onderbenen op de vloer of op een zachte onderlaag kunnen rusten. Kies dit model vooral wanneer je zoekt naar praktische zithoogte met een geborduurd chakrasymbool.
Kenmerken van dit meditatiekussen
- Vorm: rond chakra meditatiekussen
- Afmetingen: Ø 30 x 15 cm
- Materiaal: katoen
- Vulling: gezuiverd boekweitkaf
- Binnenhoes en opening: katoenen binnenhoes met rits
- Kleur of dessin: rood
Hoe zit dit model?
Een rond kussen is veelzijdig en compact. Door iets naar de voorzijde te zitten ontstaat een lichte kanteling van het bekken. De juiste hoogte hangt af van je zithouding, lichaamsbouw en flexibiliteit.
Vulling aanpassen en verzorgen
Houd de vulling droog en was haar niet mee met de hoes.
Betekenis van het ontwerp
Het wortelchakra, Muladhara, wordt traditioneel verbonden met aarding, basisveiligheid en aanwezig zijn in het lichaam.
Vergelijk dit model met de andere meditatiekussens. Voor extra zachtheid onder knieën, enkels en voeten kun je het combineren met een zabuton, terwijl een meditatiedeken ook als warme of opgevouwen onderlaag kan dienen.
Zithoogte kiezen in de praktijk
Ga voor op het kussen zitten en laat het bekken licht naar voren kantelen. De wervelkolom mag zich zonder forceren oprichten en de knieën mogen ontspannen richting de ondergrond zakken. Blijven de knieën duidelijk hoger dan de heupen of ontstaat er veel spanning in liezen en onderrug, dan kan een hoger of ruimer model beter passen. Voelt de zit instabiel, probeer dan juist iets minder vulling of een lager model.
Zo kun je hoogte en onderlaag afzonderlijk afstemmen.
Verder kijken kan bij boekweitkaf toevoegen, meditatiekussens, zabuton en meditatiedeken.
